1、梧桐山老虎涧溯溪 
　　难度：标准+，时间：4－6小时，说明：注意碎石坡，另外几个瀑布比较湿滑有一定难度和危险 

　　2、梧桐山泰山涧溯溪 
　　难度：标准－，时间：2－3小时，说明：难度不大，部分可选择走旁边山路 

　　3、七娘山溯溪登顶 
　　难度：标准，时间3－4小时，说明：部分地方需要攀爬，水量一般 

　　4、七娘山高排坑溯溪 
　　难度：标准，时间：3－4小时，说明：最近修路破坏部分溪谷，遮阴处不多 

　　5、七娘山马料河溯溪 
　　难度：标准++，时间：3.5小时4.5小时，说明：岔路较多，路线较长，雨季比较危险，这里发生过两次被困事件一次死伤事件 

　　6、七娘山大鹿湖坑溯溪 
　　难度：标准+，时间：4-－5小时，说明：路线较长，难度不大，不过雨季攀爬瀑布比较危险 

　　7、七娘山鹿嘴坑溯溪 
　　难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，难度不大，潭子多，适合泡水 

　　8、七娘山杨梅坑溯溪 
　　难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，水量大 

　　9、梅林一村－塘朗山 
　　难度：轻松，时间：2小时，说明：路线短，难度不大，不过原始风貌不错 

　　10、七娘山山崖仔坑溯溪 
　　难度：标准，时间：3小时，说明：难度不大 

　　11、七娘山尾坑溯溪 
　　难度：标准，时间：3小时 

　　12、马峦山叠翠谷溯溪登顶 
　　难度：轻松，时间2-3小时，说明：难度不大，不过岔路出奇多，以前常有人迷路 

　　13、园山大康溪谷溯溪 
　　难度：轻松，时间：1－1.5小时，说明：现在已经成为公园，不让溯溪登顶 

　　14、三洲田溯溪 
　　难度：轻松，时间：2小时，说明：号称深圳最大的瀑布群，难度不大，适合观赏泡水 

　　15、大梅沙野人谷溯溪 
　　难度：轻松，时间：2小时，说明：线路有一定难度，也比较好玩，不过路线不长 

　　16、小梅沙叠翠湖－马峦山－大梅沙野人谷溯溪穿越 
　　难度：标准，时间4－5小时，说明：马峦山有梅花观赏，穿越线路时间也不长，不过需要熟悉路线 

　　17、杨梅坑－马料河溯溪穿越 
　　难度：挑战，时间7－8小时，说明：两条溪谷都很长，擅长溯溪体力好者才能在一天内顺利完成，雨季莫试 

　　18、高排坑－杨梅坑溯溪穿越 
　　难度：挑战，时间7小时，说明：路线长，难度倒不大 
　　注意：时间是估计普通驴友正常顺利完成时间，另外时间只包括溯溪时间，不算下山及山路时间，如果是雨季，难度和时间都要相应增加。